Jag håller på att bygga ett moddat skrivbord till min lilla, lilla lägenhet och har snöat in på att försöka hitta en ergonomiskt riktig arbetshöjd.

Har surfat runt en del, men de flesta rekommendationer innefattar höj- och sänkbara bord (vilket är kört här) eller att man ska utgå ifrån sin längd eller "armbågarnas höjd ovanför golvet" och liknande.

Så - frågan är, hur sitter ni? Vilken höjd är det på bordsskivan och ungefär hur hög är sittytan?

/Fredrik

Tänk dig att när du sitter på stolen så ska du kunna ha armarna i 90 graders vinkel på skrivbordet, då vet du att du har rätt höjd på stolen. Du ska inte behöva höja axlarna eller armarna för att kunna skriva, de bör kunna ligga avslappnat på bordet. Funkar om man inte som jag har en stor mage ivägen ;-)